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Vous avez très certainement entendu parler des médecines douces, ou des médecines alternatives ou encore des médecines naturelles, voire même des médecines parallèles. Bref, les appellations sont nombreuses pour désigner les pratiques de soins non conventionnelles.
Elles sont dites non conventionnelles car non validées sur le plan scientifique.
Ces médecines douces ne font pas appel à des produits pharmaceutiques et utilisent uniquement les moyens naturels pour prévenir et soigner.
Elles regroupent une liste non exhaustive de pratiques telles que, pour les plus connues, l’ostéopathie, la chiropraxie, l’hypnothérapie, l’acupuncture, l’homéopathie, la naturopathie, la sophrologie, l’aromathérapie, mais aussi la psychologie, etc. Ces pratiques sont diverses et ne sont pas toutes connues – on dénombrerait près de 400 disciplines selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Le champ d’action est donc large, traitant les douleurs, le stress, les peurs, les problèmes de peau, les addictions, le surpoids ou encore l’insomnie, etc.
L'avantage des médecines douces est qu'elles prennent en compte la personne dans son ensemble, pour soigner le corps et l'esprit. Perçues comme plus respectueuses de l'organisme, elles ne se focalisent pas seulement sur le symptôme, contrairement à la médecine classique.
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